Posted on 11 月 10th, 2009 by wolashes
眉毛をきれいにしていると、顔も美しく見えるから不思議ですよね。眉毛を全て剃ってアイブロウで書いている人も多いですけれど、きれいに眉毛を剃って形を整えている人を見ると、私もあのようになりたいと思います。 眉毛をきれいな形にするには、どうすればいいのでしょうか？回数を重ねて慣れるしかないのでしょうか。私の眉毛はゲジゲジではないけれど太くて不恰好です。 形の悪い眉毛を美しく見せたくて、顔用の電動シェーバーを使って眉毛を剃ろうとしたことがあります。しかし結果は悲惨。眉毛の形は整わないし途切れてしまうで、剃る前の方がましでした。 どうして初対面の人に向かって、「眉毛を剃りましょうか？」なんて言ったのでしょう。 私の太くて醜い眉毛を見て、単純に剃ってあげようかなと思ったのかもしれませんし、「次に来た時に眉毛を剃る」と言うことで、再び訪問する機会を持ちたいと思ったのでしょう。 しかし、この人に眉毛を剃ってもらおうなんて気は起こりませんでした。私のコンプレックスを指摘した人を許せなかったからです。 それ以降、色々なセールスレディが何人もやって来ていますが、インターホン越しに「必要ありません」と冷たくあしらっています。 以前と変わらず私の眉毛は太いまま。カミソリを眉毛で剃ろうと思っても手が震えますし、毛抜きで眉毛を抜くのは痛そうで嫌です。 けれども、きれいで形の良い眉毛を手に入れる夢は捨てていません。
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Posted on 9 月 3rd, 2009 by wolashes
ダイエットをするのが好き、という人はいますよね。 ダイエットをする必要なんて絶対にない人が、「ダイエットをしている。」と言うのを聞くと、自分もダイエットをしないといけないのか、と考えてしまいますよね。 絶対にダイエットをしないといけない、わけではないけれど、新聞の折り込みチラシや雑誌のダイエットの文字に敏感に反応してしまう人は多いと思います。 必至でダイエットをしている人の中に、辛く激しい運動を自分に課している人もいますが、ダイエットをする必要に迫られる前から、楽しくできる運動を習慣づけることで、将来はダイエットをしなくて済むかもしれません。 音楽を聴きながら軽快にウォーキングしたり、週末にプールで泳ぐ習慣が身に着けば、将来、ダイエットをしなくてはいけない確立は、随分下がると思います。 それと、規則正しい食事、栄養のバランスの取れた食事はダイエットに不可欠です。 間食の取り過ぎは、将来ダイエットをする確立をアップさせます。 また、身体の基礎代謝を良くするサプリを飲むことで、ダイエットなんか要らない身体が作れるかもしれません。 今、ダイエットをしなくても問題のない人でも、この先、ダイエットをしなくても済む方法を、是非試してみて下さい。
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Posted on 7 月 10th, 2009 by wolashes
果物、菓子、アイスクリームなどで主食の後に出されるものを、スイーツと呼ぶことがあります。 ただ、「スイーツ」という言葉は、一般的にケーキやプリンなどの甘いお菓子を広くさしていうこともあります。 イギリス英語で甘いデザート・お菓子を意味する「sweet」が語源のカタカナ英語が「スイーツ」です。 話は変わりますが、「デザート」という言葉が「スイーツ」の意味で使われることが多い国々はアメリカ、カナダ、オーストラリアなどたくさんあります。 イギリス本国やイギリス連邦の諸国などでは、幅広く一般的に「スイーツ」という言葉が普通に使われるようです。 しかしながら、「下層階級や労働者階級が食べるお菓子」という意味が「スイーツ」という言葉に加味されることがイギリスでは多いです。 わが国で「スイーツ」といえば、ケーキとかアイスクリームなどを思い浮かべるという人がほとんどでしょう。 だが、これらはあくまで「菓子職人が作る菓子」に分類され、スイーツの概念からははずすことがフランス料理では普通です。 「料理人が作る菓子」すなわちスフレ、プディング、ババロアなどが「スイーツ」だとするのがフランス料理なので、両者は別物と捉えられることになります。
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Posted on 4 月 2nd, 2009 by wolashes
ちょっと前「癒し系」なんて言葉が、褒め言葉として流行りましたよね。けっして美人とは言いがたい私ですら、ここは１つ「人間ヒーリング」になれるかもしれないぞ！、って思ったものです。 例えば、その「癒し」というキーワードに当てはまる，ヒーリング力の強い女優さん，と言えば、「癒し系」のハシリ飯島直子さん、井川遥さん、優香さん、本上まなみさんなど、皆さん美人ではありますけど、どことなくホワ～とした、安心感を感じさせると思いませんか？ テレビ番組の中でも、ヒーリングを扱った内容のものは人気があると思いませんか。「アナタのオーラが見えます」なんて言う人の、優しいけど前向きな言葉に、実は癒されたの～！、なんて人はいませんか？ そうであるならば、自分のヒーリング方法を見つけ出せばいいのかもしれませんね。耳からの刺激としてはアルバムの「Feel」や「image」などの、ヒーリングミュージックもおススメでしょう。 自分は自然の世界でヒーリングを得たいという「自然派」には、外での森林浴や小さめのガーデニングが良いかもしれません。また、最近知られるようになったフラワーレメディやアロマエッセンスなら、インドアで、癒し効果を感じることが出来ますよね。 セラピーと称したヒーリングも、調べてみるといろいろな種類があります。例えばアロマに足ツボマッサージ、昨今有名になっているアニマルセラピーでは、動物に触れることでココロが癒される方法ですよね。 その他、グッズやモノに頼らずに自分自身がヒーリング材料となり、瞑想や座禅をしてみるという方法をとれば、何かを待ったり頼ることもなく、また、時間や値段を気にすることもありませんね。 ならば、自分自身の考え方の目先をほんの少し変えることが、大きなヒーリング力を得ることになるのかもしれません。これまでたとえグッズや誰かに頼っていたとしても，最終的にそこに辿り着ければ、一番良いと思いませんか？ そのためには、まず今の自分をそのまま受け入れてみることが第一。その後、自分はこうなりたいとイメージし、そのためにはどうすべきか…と具体的に考えてみることが、セルフヒーリングへの第一歩となりそうですね。
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Posted on 1 月 18th, 2009 by wolashes
略語であるエステの原語はエステティックであり、これはフランス語で美学、全身美容を意味するゆえ、日本でも痩身、脱毛、美顔といった全身美容術を指して使われる次第です。 日本のエステの発端は明治時代の美顔術、いわゆるフェイシャルケアにさかのぼり、今も昔も女性を魅了する美の追求は永遠に朽ちることがないといえるでしょう。 最近のエステ・ブームは国民所得にゆとりが出てきた1970年代から徐々に上昇し、顔に限らず全身に及ぶマッサージやさまざまなトリートメントが特徴といえます。 エステティシャンより期待したサービスを受けることができず、逆に体の不調を訴える利用者も多くいる中で、人気が集まるエステ産業にも頭を悩ませる部分はたくさんあることは明らかです。 サロンの倒産により、受けず仕舞いのエステ・サービスに対するクレジットの借金だけが残るという、実に道理にかなわない結果をもたらす被害も多々あります。 そのため、サービスを受けてみないと効果のわからないエステは、一定期間無条件で申し込みの撤回、契約の解除ができるクーリングオフが認められています。 エステに出向く際大切なことは、鏡を見てしっかり自分の欠点を見つめ、どの部分をどう直したいかはっきり明確にしておくことなのです。 自分で具体的な希望を明確にできないときは、エステティシャンに話をすることによって一緒に目的を絞ってもらい、適切なエステ技法を選んでもらうとよいでしょう。 自分の気になる体の欠点は知らず知らずの内に精神を痛めつけている可能性があり、エステでこれを克服できるならば多少お金をかけてみる価値はあるものといえます。
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Posted on 10 月 21st, 2008 by wolashes
ダイエットをしています。最近、ちょっと体型のことが気になって……。若い頃はスタイルに自信あったんですよ。どんな服でも着こなせたし、ダイエットの必要なんて感じたことなかった。ところが、気づけばお腹周りに脂肪が……。年月は残酷です。 昔は一応、くびれるとこはくびれてて、今より多少メリハリはあった。そんな体型に戻りたいとは思ってたけど、特にダイエットするということはなかったんです。 服を着ちゃえば、お腹周りのお肉はごまかせてた。だから、今まで特にダイエットしようなんて思わなかったんです。手とか足とか、見えるところが太ければ、もっと焦ってダイエットしようと思ったはずなんですが、幸い、二の腕やふくらはぎはそんなにぷよぷよじゃないんですよね。 まず取り組んだのは、ウォーキングダイエットです。今まで自転車で移動していた距離を、歩くことにしたんです。 スイミングも始めたんです。休日の早朝に、ひとりでプールでひと泳ぎ。友だちと誘い合わせて、テニスコートに出かける時もあります。ひさしぶりに体を動かすと楽しくて、ついつい時を忘れてしまいますね。 スポーツはダイエットになりますね。体を動かすと脂肪が燃焼されるし、汗と一緒に体の毒も抜けていく感じがする。運動の後は、体が明らかに軽くなって、気分もスッキリするんです。 ダイエットは、続けなくちゃ意味がない。自分が無理してると続かない。楽しいと思わなくちゃダメなんですよね。 今後も、スポーツを楽しみながら、理想のプロポーションをめざそうと思います。気持ちも若くなれるし、これは最高のダイエットかも？ それと、運動だけでなく、十分な睡眠をとる、バランスの良い食生活を心がける、なども健康美人になるコツ。これからも運動ダイエット、頑張っていきたいです。
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Posted on 10 月 5th, 2008 by wolashes
お出かけ前、毎日鏡の前でスタイリングに時間をかける…そんな人は多いかと思います。 アウタースタイルならばさっさと着替えればすみますが、思う通りにいかないのが、ヘアスタイル。スタイリング剤をつけ過ぎたり付け足したり、時間がかかりますよね。 美容師さんにセットしてもらった髪型はバッチリなのに、自分でヘアスタイルをスタイリングするとなるとなかなか…ということありますよね。 しかし、せっかく道具を揃えてもあっという間に髪は伸びて、思ったスタイリングにならない…特に前髪はごまかしがきかないですよね。 前髪だけのカットで美容院もなかなか行けないと思います。そこで、簡単にカットできる方法を教えちゃいます。これで朝の前髪のスタイリングに悩むことも少なくなるでしょう。 まず、カット前は髪は乾いたままで櫛できちんととかします。前髪を横髪と分けてブロッキングします。そして前髪を真ん中に集める感じでハサミを縦に持ってカットをしていきます。その後、セニングはさみ（スキばさみ）があれば、前髪を束にしてやはり縦にしてカットをしていけばできあがりです。 スタイリングの道具も揃い、前髪もカットできた、さて、スタイリング！となった時に、ぜひ気にしたいことがあります。 それは、濡らした髪でスタイリングすると言うことです。乾いた髪と濡らした髪では違いがあります。乾いたままではスタイリングもうまくいかないどころか、ダメージも大きいのです。必ず髪を濡らしてスタイリングしましょうね。 傷みがある髪ではスタイリングもしにくくなります。髪型を変えるためには髪の内部に水分、タンパク質が必要になるので、これらを保護していくことが大切です。そのためには、自分の髪の状態によってスタイリング剤を変えていかなくてはいけません。お店でスタイリング剤をいろいろ試していくことがいいのかもしれません。
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Posted on 10 月 3rd, 2008 by wolashes
「誰でも美しくなれる」という夢を多くの女性に持たせるというのが、エステの最大の魅力だといえます。 その顕著な例が「ブライダルエステ」であり、人生にとって大切な１日の為に体を磨き上げる、というエステは女性なら誰でも実践してみたいものだと思います。 自然療法から発展したエステは、新陳代謝・肉体の機能を高め、疲労回復の効果があり、リフレッシュもできるという利点もあります。 残念ながら消費者を騙すような悪徳業者がエステ業界にもたくさんいるので、その汚いやり口に引っかかることのないように注意が必要です。 商売というものは、サービスの程度に見合う代金払うことによって成立しますが、悪徳業者は、いい加減なサービスで高額のお金を支払わせようとするのであり、エステも然りです。 サービスがきちんと提供されないという苦情が大手企業のエステであっても相次いでおり、今日の日本では悪徳業者がはびこっていることから、つい、信じて被害者になってしまうことになりかねません。 一定期間内は無条件に解約できることになるクーリングオフを知っていれば、いろいろな手段で消費者を手玉に取る悪徳エステに対しても適切に対処できます。 悪徳業者の中には、それを逆手にとって消費者を騙し、期間を経過したことを理由に解約を拒否したりしますが、クーリングオフの期間を過ぎても契約を守らなくていい場合はかなりあります。 素人にとっては困難な判断が要求されることも多いので、法律にくわしい業者に煙にまかれて泣き寝入りしたりしないように、専門家に相談するのが賢明でしょう。
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Posted on 10 月 3rd, 2008 by wolashes
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